Réflexologie plantaire

L'Institut Mincelisse à Charleroi vous propose la Réflexologie plantaire.

Avec un cursus de 3 ans d'étude, votre esthéticienne est devenue experte en réflexologie plantaire.

Mais qu'est-ce que la Réflexologie plantaire? Ses limites et ses indications.

La réflexologie est un soin non conventionnel, de type massage. Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point sur les mains et les pieds. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permet ainsi de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l'équilibre du corps.

Selon ses praticiens, la réflexologie libère les facultés d'auto-guérison de l'organisme et permet de soulager divers troubles sans traitement médicamenteux. Cette technique manuelle se place dans une approche dite « énergétique » et holistique du corps et s'apparente en cela au shiatsu, à l'acupuncture ou à l'ostéopathie.

Il s'agit d'un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.

Bienfaits physiques
Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sont nombreux:

• dynamise l'organisme ; 
• harmonise les fonctions vitales 
• libère le stress et les tensions nerveuses 
• soulage les tensions du dos et autres douleurs 
• améliore la circulation sanguine 
• apporte détente et relaxation profonde 
• favorise l'élimination des toxines
• active le système lymphatique 
• décontracte les muscles.

Bienfaits psychiques
Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique:

• décontraction mentale 
• évacuation des émotions négatives

Il existe néanmoins des contre-indications à ce massage : 

• inflammation, traumatisme des pieds 
• problèmes cardiaques récents
• problèmes circulatoires (phlébite...)
• début de grossesse.

En pratique, pour recevoir ce massage dans de bonnes conditions, il est pratiqué en position allongée. Le massage est au début doux, relaxant. Puis plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter. Il se termine par un massage global énergique.